Bain d'huile capillaire : bienfaits et meilleures huiles
L'essentiel
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Le bain d’huile est un traitement capillaire qui vise à hydrater et assouplir les cheveux en profondeur.
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Il s’applique des racines jusqu’aux pointes avec une ou plusieurs huiles végétales.
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Comptez en général une trentaine de minutes de pose.
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Pour les cheveux secs et abîmés, un bain d’huile une fois par semaine est recommandé.
Des cheveux doux, brillants et faciles à coiffer : les bains d'huile répondent à cet objectif. Voici ce qu'il faut savoir sur ces soins capillaires et comment les réaliser chez vous.
Qu’est-ce qu’un bain d’huile ?
Un bain d’huile est un traitement capillaire qui vise à hydrater et assouplir les cheveux en profondeur. On applique une ou plusieurs huiles végétales (olive, coco, argan, etc.) sur l’ensemble de la chevelure, des racines jusqu’aux pointes.
Ces huiles nourrissent, protègent et renforcent la fibre capillaire, pour plus de douceur et de vitalité.
Un bain d’huile est un traitement capillaire qui vise à hydrater et assouplir les cheveux en profondeur, en appliquant une ou plusieurs huiles végétales sur l’ensemble de la chevelure, des racines jusqu’aux pointes.
Les bienfaits du bain d’huile pour les cheveux
Nourrit et hydrate la fibre capillaire
Les acides gras des huiles végétales pénètrent en profondeur dans la fibre capillaire et aident à retenir l’eau, pour une hydratation optimale. Certaines huiles, comme l’huile de coco, contiennent des protéines qui renforcent la structure interne du cheveu et réparent les dommages causés par les traitements chimiques ou thermiques.
Protège et renforce les cheveux
En pénétrant la fibre capillaire, les huiles forment une barrière protectrice autour du cheveu. Elles préservent la couleur naturelle ou colorée et protègent des agressions extérieures : soleil, pollution, vent. Les cheveux résistent mieux aux cassures et aux fourches.
Répare les pointes sèches et abîmées
Les bains d’huile sont efficaces pour réparer les pointes sèches et abîmées. Les acides gras essentiels des huiles végétales restaurent la souplesse et l’élasticité des cheveux, limitent l’apparition des fourches et favorisent une repousse saine.
Fréquence des bains d’huile
La fréquence idéale pour réaliser un bain d’huile dépend de la nature de vos cheveux et de leurs besoins en soins. En règle générale, il est recommandé d’effectuer un bain d’huile une fois par semaine pour les cheveux secs et abîmés, et tous les 15 jours pour les cheveux normaux à légèrement secs. Les personnes ayant les cheveux gras peuvent également bénéficier d’un bain d’huile occasionnel (environ une fois par mois), à condition de choisir une huile légère et non comédogène, comme l’huile de jojoba.
Avec ces conseils en main, vous êtes désormais prêt(e) à réaliser votre premier bain d’huile maison ! Vos cheveux vous remercieront en arborant une santé et une beauté incomparables.
Qui tient la plume de ce magazine
Maquillagesyeuxmarrons est écrit par Romain Carré, rédacteur en chef. Chaque article est relu avant sa mise en ligne. Les sujets de santé renvoient vers un professionnel dès qu'un symptôme persiste. Les textes plus anciens sont repris lorsque les connaissances sur un ingrédient évoluent.
Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’un bain d’huile ?
C’est un traitement capillaire qui vise à hydrater et assouplir les cheveux en profondeur. On applique une ou plusieurs huiles végétales sur l’ensemble de la chevelure, des racines jusqu’aux pointes.
Combien de temps laisser poser un bain d’huile ?
Comptez en général une trentaine de minutes. Si vos cheveux sont très secs ou abîmés, prolongez jusqu’à plusieurs heures, voire toute une nuit.
À quelle fréquence faire un bain d’huile ?
Il est recommandé d’en faire un une fois par semaine pour les cheveux secs et abîmés, et tous les 15 jours pour les cheveux normaux à légèrement secs. Les cheveux gras peuvent bénéficier d’un bain d’huile occasionnel, environ une fois par mois.
Quelles huiles choisir pour un bain d’huile ?
Pour les cheveux secs et abîmés, on peut choisir l’huile d’avocat, l’huile de coco ou l’huile d’argan. Pour les cheveux fins et ternes, l’huile de jojoba ou l’huile de germe de blé, et pour les cheveux bouclés, l’huile d’amande douce ou l’huile de ricin.
Comment réaliser un bain d’huile à la maison ?
Choisir les bonnes huiles
Toutes les huiles ne se valent pas pour le soin capillaire : certaines sont plus adaptées à votre type de cheveu.
Mélangez plusieurs huiles pour bénéficier de propriétés complémentaires.
Préparer et appliquer le bain d’huile
Chauffez légèrement l’huile ou le mélange choisi au bain-marie : l’huile doit être tiède, mais pas brûlante. Appliquez sur l’ensemble de la chevelure, en insistant sur les pointes et les longueurs. Massez délicatement le cuir chevelu pour répartir l’huile et favoriser la pénétration des nutriments.
Respecter le temps de pose
Le temps de pose dépend de vos besoins et de la nature de vos cheveux. Comptez en général une trentaine de minutes. Si vos cheveux sont très secs ou abîmés, prolongez jusqu’à plusieurs heures, voire toute une nuit.
Rincer et laver soigneusement
Rincez soigneusement à l’eau tiède. Utilisez un shampoing adapté à votre type de cheveu pour éliminer l’excès d’huile. Après le lavage, les cheveux sont propres, doux et brillants.
Pour emporter votre huile et votre shampoing en déplacement, apprenez à bien choisir sa trousse de toilette de voyage.
Une esthéticienne
Réaliser un bain d’huile à la maison consiste à chauffer légèrement une huile végétale tiède, l’appliquer des racines aux pointes, masser le cuir chevelu, respecter une trentaine de minutes de pose puis rincer et laver soigneusement.